Сколько калорий в Домашняя сгущенка?
Домашняя сгущенка содержит 181 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 26г углеводов и 17,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашняя сгущенка
Пищевая ценность Домашняя сгущенка на 100 грамм
Что входит в состав Домашняя сгущенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухое обезжиренное молоко 1,5% | 50г | 362 ккал | 35г | 1,5г | 52г |
| Вода кипяченая | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Домашняя сгущенка
Как Домашняя сгущенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 181 ккал | 9% |
| Белки | 17,5г | 35% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя сгущенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашняя сгущенка
Сколько калорий в Домашняя сгущенка?
Полная порция Домашняя сгущенка содержит примерно 181 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 181 ккал.
Подходит ли Домашняя сгущенка для похудения?
Домашняя сгущенка имеет умеренную калорийность — 181 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Домашняя сгущенка?
Порция Домашняя сгущенка содержит около 17,5г белка при общем весе порции 100г. Это 17,5г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашняя сгущенка?
Проще всего отслеживать Домашняя сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашняя сгущенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с сухим молоком | 269г | 93.0 | 5г | -88 kcal, меньше белка |
| Кофе с безлактозным молоком | 200г | 11.6 | 0,8г | -169 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 75г | 182.0 | 3г | +1 kcal, меньше белка |
| Сгущенка 1% | 35г | 90.3 | 0,4г | -90 kcal, меньше белка |
| Сгущенка 1% | 20г | 52.0 | 0г | -129 kcal, меньше белка |