Сколько калорий в Чай с Киндером?

Чай с Киндером содержит 226,1 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,2г жиров, 35,9г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с Киндером

Общий вес: 302г
226.1
ккал
3,3г
Белки
8,2г
Жиры
35,9г
Углеводы

Пищевая ценность Чай с Киндером на 100 грамм

74.9
ккал
1,1г
Белки
2,7г
Жиры
11,9г
Углеводы

Что входит в состав Чай с Киндером

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Сахар белый 10г 387 ккал 99,8г
Шоколад Kinder молочный 12г 565,8 ккал 8,3г 35г 53,3г
Черный чай (заваренный) 250г 1 ккал 0,1г 0,2г
Барни банан-йогурт 30г 390 ккал 6,7г 13,3г 63,3г

Откуда берутся калории в Чай с Киндером

33%
63%
6%
Жиры 33% Углеводы 63% Белки 6%

Как Чай с Киндером вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 226,1 ккал 11%
Белки 3,3г 7%
Жиры 8,2г 13%
Углеводы 35,9г 12%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с Киндером

🏃
Бег
23 мин
🚴
Велосипед
27 мин
🚶
Ходьба
53 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чай с Киндером

Сколько калорий в Чай с Киндером?

Полная порция Чай с Киндером содержит примерно 226,1 ккал. Общий вес порции составляет около 302г. На 100 грамм это составляет 74,9 ккал.

Подходит ли Чай с Киндером для похудения?

Чай с Киндером имеет низкую калорийность — 74,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Чай с Киндером?

Порция Чай с Киндером содержит около 3,3г белка при общем весе порции 302г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чай с Киндером?

Проще всего отслеживать Чай с Киндером с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чай с Киндером сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чай и Kinder 274г 121.0 1,4г -105 kcal, меньше белка
Чай с шоколадом 266г 75.0 0,7г -151 kcal, меньше белка
Чай с шоколадом 293г 225.0 1,2г -1 kcal, меньше белка
Чай с шоколадом 271г 99.0 0,9г -127 kcal, меньше белка
Чай с конфетой 275г 123.7 -102 kcal, меньше белка