Сколько калорий в Набор готовых блюд?
Набор готовых блюд содержит 1 125 калорий на порцию (56% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,2г жиров, 76г углеводов и 66г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Набор готовых блюд
Пищевая ценность Набор готовых блюд на 100 грамм
Что входит в состав Набор готовых блюд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной суп (типа минестроне) | 150г | 80 ккал | 2г | 2,7г | 6,7г |
| Куриное филе с лапшой и овощами | 100г | 160 ккал | 18г | 8г | 5г |
| Запеканка картофельная с мясом | 150г | 186,7 ккал | 9,3г | 12г | 10г |
| Белая рыба с овощным гарниром | 80г | 187,5 ккал | 17,5г | 12,5г | 2,5г |
| Гречка с яйцом и огурцом | 120г | 175 ккал | 8,3г | 7,5г | 15г |
| Творожная запеканка с ягодами | 60г | 300 ккал | 10г | 13,3г | 36,7г |
| Свежие овощи (салат) | 100г | 25 ккал | 1г | 0,2г | 4г |
Откуда берутся калории в Набор готовых блюд
Как Набор готовых блюд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 125 ккал | 56% |
| Белки | 66г | 132% |
| Жиры | 57,2г | 88% |
| Углеводы | 76г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор готовых блюд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Набор готовых блюд
Сколько калорий в Набор готовых блюд?
Полная порция Набор готовых блюд содержит примерно 1 125 ккал. Общий вес порции составляет около 760г. На 100 грамм это составляет 148 ккал.
Подходит ли Набор готовых блюд для похудения?
Набор готовых блюд имеет низкую калорийность — 148 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Набор готовых блюд?
Порция Набор готовых блюд содержит около 66г белка при общем весе порции 760г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 132% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Набор готовых блюд?
Проще всего отслеживать Набор готовых блюд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Набор готовых блюд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная рыба с салатом | 310г | 251.0 | 32г | -874 kcal, меньше белка |
| Рыба с собой | 190г | 265.0 | 19г | -860 kcal, меньше белка |
| Рыба с салатом | 370г | 326.0 | 33,5г | -799 kcal, меньше белка |
| Рыба с картофелем | 173г | 157.0 | 18,8г | -968 kcal, меньше белка |
| Гречка с курицей и салатом | 445г | 535.0 | 40г | -590 kcal, меньше белка |