Сколько калорий в Пиво и вобла?
Пиво и вобла содержит 569 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 32г углеводов и 30,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пиво и вобла
Пищевая ценность Пиво и вобла на 100 грамм
Что входит в состав Пиво и вобла
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пиво Spaten (2 банки по 0.5л) | 1 000г | 42 ккал | 0,3г | 0г | 3г |
| Вобла сушёная (1 средняя шт) | 60г | 235 ккал | 46,3г | 5,5г | 0г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Пиво и вобла
Как Пиво и вобла вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 569 ккал | 28% |
| Белки | 30,8г | 62% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пиво и вобла
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пиво и вобла
Сколько калорий в Пиво и вобла?
Полная порция Пиво и вобла содержит примерно 569 ккал. Общий вес порции составляет около 1 080г. На 100 грамм это составляет 52,7 ккал.
Подходит ли Пиво и вобла для похудения?
Пиво и вобла имеет низкую калорийность — 52,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пиво и вобла?
Порция Пиво и вобла содержит около 30,8г белка при общем весе порции 1 080г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пиво и вобла?
Проще всего отслеживать Пиво и вобла с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пиво и вобла сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пиво с воблой | 1 565г | 830.0 | 30,3г | +261 kcal, меньше белка |
| Курица с луком и пивом | 1 830г | 944.5 | 68,4г | +375 kcal, больше белка |
| Скумбрия с луком и пивом | 1 740г | 1091.0 | 39,9г | +522 kcal, больше белка |
| Пиво Spaten и сельдь | 1 330г | 1135.0 | 48,2г | +566 kcal, больше белка |
| Пиво и копченая рыба | 1 200г | 870.0 | 55г | +301 kcal, больше белка |