Сколько калорий в Драники с соусом?
Драники с соусом содержит 277 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,9г жиров, 18,5г углеводов и 3,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драники с соусом
Пищевая ценность Драники с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Драники с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Драники картофельные | 100г | 150 ккал | 2,1г | 8,1г | 17г |
| Соус Тартар | 40г | 317,5 ккал | 4,5г | 32г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Драники с соусом
Как Драники с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 277 ккал | 14% |
| Белки | 3,9г | 8% |
| Жиры | 20,9г | 32% |
| Углеводы | 18,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драники с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драники с соусом
Сколько калорий в Драники с соусом?
Полная порция Драники с соусом содержит примерно 277 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 197,9 ккал.
Подходит ли Драники с соусом для похудения?
Драники с соусом имеет умеренную калорийность — 197,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Драники с соусом?
Порция Драники с соусом содержит около 3,9г белка при общем весе порции 140г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драники с соусом?
Проще всего отслеживать Драники с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драники с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драники с тартаром | 160г | 370.0 | 3,5г | +93 kcal, меньше белка |
| Драники с тартаром | 140г | 371.0 | 3,7г | +94 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 80г | 270.0 | 3г | -7 kcal, меньше белка |
| Драники | 150г | 285.0 | 3,8г | +8 kcal, меньше белка |
| Драники | 110г | 209.0 | 3г | -68 kcal, меньше белка |