Сколько калорий в Вафли классические?
Вафли классические содержит 450 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 45г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафли классические
Пищевая ценность Вафли классические на 100 грамм
Что входит в состав Вафли классические
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| вафли классические | 150г | 300 ккал | 5,3г | 16,7г | 30г |
Откуда берутся калории в Вафли классические
Как Вафли классические вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 450 ккал | 23% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафли классические
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафли классические
Сколько калорий в Вафли классические?
Полная порция Вафли классические содержит примерно 450 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Вафли классические для похудения?
Вафли классические имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафли классические?
Порция Вафли классические содержит около 8г белка при общем весе порции 150г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафли классические?
Проще всего отслеживать Вафли классические с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.