Сколько калорий в Торт с кремом?
Торт с кремом содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,7г жиров, 35,7г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт с кремом
Пищевая ценность Торт с кремом на 100 грамм
Что входит в состав Торт с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит светлый | 30г | 350 ккал | 5г | 13г | 55г |
| Сливочно-творожный крем | 45г | 300 ккал | 4г | 20г | 26г |
| Шоколадная глазурь | 15г | 500 ккал | 6г | 32г | 50г |
Откуда берутся калории в Торт с кремом
Как Торт с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 17,7г | 27% |
| Углеводы | 35,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт с кремом
Сколько калорий в Торт с кремом?
Полная порция Торт с кремом содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Торт с кремом для похудения?
Торт с кремом имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт с кремом?
Порция Торт с кремом содержит около 4,2г белка при общем весе порции 90г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт с кремом?
Проще всего отслеживать Торт с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное пирожное | 45г | 170.0 | 2,2г | -145 kcal, меньше белка |
| Кусочек торта | 100г | 380.0 | 5г | +65 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 414.0 | 5,9г | +99 kcal, больше белка |
| Торт бисквитный | 200г | 710.0 | 8г | +395 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 90г | 324.0 | 4г | +9 kcal, меньше белка |