Сколько калорий в Фо-бо?
Фо-бо содержит 190 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 20г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фо-бо
Пищевая ценность Фо-бо на 100 грамм
Что входит в состав Фо-бо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 350г | 14,3 ккал | 1,4г | 0,9г | 0,3г |
| Рисовая лапша | 150г | 110 ккал | 2г | 0г | 25,3г |
| Говядина | 80г | 200 ккал | 20г | 13,8г | 0г |
| Зелень и лимон | 20г | 25 ккал | 2,5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Фо-бо
Как Фо-бо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 190 ккал | 10% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фо-бо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фо-бо
Сколько калорий в Фо-бо?
Полная порция Фо-бо содержит примерно 190 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 31,7 ккал.
Подходит ли Фо-бо для похудения?
Фо-бо имеет низкую калорийность — 31,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фо-бо?
Порция Фо-бо содержит около 12г белка при общем весе порции 600г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фо-бо?
Проще всего отслеживать Фо-бо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фо-бо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фо Бо | 600г | 333.0 | 22г | +143 kcal, больше белка |
| Суп Фо-бо | 300г | 238.0 | 24г | +48 kcal, больше белка |
| Суп Фо бо | 670г | 376.0 | 25г | +186 kcal, больше белка |
| Фо Бо | 300г | 189.0 | 11г | -1 kcal, меньше белка |
| Суп с рисовой лапшой | 179г | 38.0 | 2г | -152 kcal, меньше белка |