Сколько калорий в Моцарелла безлактозная?
Моцарелла безлактозная содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 0г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Моцарелла безлактозная
Пищевая ценность Моцарелла безлактозная на 100 грамм
Что входит в состав Моцарелла безлактозная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр моцарелла безлактозная | 120г | 296,7 ккал | 23,5г | 22,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Моцарелла безлактозная
Как Моцарелла безлактозная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Моцарелла безлактозная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Моцарелла безлактозная
Сколько калорий в Моцарелла безлактозная?
Полная порция Моцарелла безлактозная содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 66,7 ккал.
Подходит ли Моцарелла безлактозная для похудения?
Моцарелла безлактозная имеет низкую калорийность — 66,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Моцарелла безлактозная?
Порция Моцарелла безлактозная содержит около 28г белка при общем весе порции 120г. Это 23,3г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Моцарелла безлактозная?
Проще всего отслеживать Моцарелла безлактозная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Моцарелла безлактозная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр моцарелла | 25г | 75.0 | 6г | -5 kcal, меньше белка |
| Сыр моцарелла | 70г | 196.0 | 12,6г | +116 kcal, меньше белка |
| Мини-моцарелла | 14г | 36.0 | 3г | -44 kcal, меньше белка |
| Сыр моцарелла | 40г | 112.0 | 8г | +32 kcal, меньше белка |
| Сыр моцарелла | 11г | 33.0 | 2,4г | -47 kcal, меньше белка |