Сколько калорий в Кофе с печеньем?
Кофе с печеньем содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 19г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с печеньем
Пищевая ценность Кофе с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (готовый напиток) | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0г |
| Молоко 3.2% | 120г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Овсяное печенье | 20г | 435 ккал | 6,5г | 15,5г | 66г |
Откуда берутся калории в Кофе с печеньем
Как Кофе с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с печеньем
Сколько калорий в Кофе с печеньем?
Полная порция Кофе с печеньем содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 47,9 ккал.
Подходит ли Кофе с печеньем для похудения?
Кофе с печеньем имеет низкую калорийность — 47,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с печеньем?
Порция Кофе с печеньем содержит около 5,3г белка при общем весе порции 340г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с печеньем?
Проще всего отслеживать Кофе с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 32.0 | 1,7г | -131 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 500г | 68.0 | 3,8г | -95 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -129 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 34.0 | 1,9г | -129 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 32.0 | 1,9г | -131 kcal, меньше белка |