Сколько калорий в Кофе и ватрушка?
Кофе и ватрушка содержит 312 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 52г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и ватрушка
Пищевая ценность Кофе и ватрушка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и ватрушка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ватрушка с ягодами | 100г | 310 ккал | 6г | 8г | 52г |
| Черный кофе | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и ватрушка
Как Кофе и ватрушка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 312 ккал | 16% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и ватрушка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и ватрушка
Сколько калорий в Кофе и ватрушка?
Полная порция Кофе и ватрушка содержит примерно 312 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 89,1 ккал.
Подходит ли Кофе и ватрушка для похудения?
Кофе и ватрушка имеет низкую калорийность — 89,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и ватрушка?
Порция Кофе и ватрушка содержит около 6,3г белка при общем весе порции 350г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и ватрушка?
Проще всего отслеживать Кофе и ватрушка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и ватрушка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 200г | 6.0 | 0г | -306 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 200г | 4.0 | 0,3г | -308 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 200г | 2.0 | 0,2г | -310 kcal, меньше белка |
| Кофе на кокосовом молоке | 260г | 141.0 | 1,3г | -171 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 260г | 42.0 | 0,3г | -270 kcal, меньше белка |