Сколько калорий в Печенье и черный кофе?
Печенье и черный кофе содержит 238 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 32г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и черный кофе
Пищевая ценность Печенье и черный кофе на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и черный кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье | 50г | 472 ккал | 6г | 22г | 64г |
| Черный кофе без молока | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Печенье и черный кофе
Как Печенье и черный кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 238 ккал | 12% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и черный кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и черный кофе
Сколько калорий в Печенье и черный кофе?
Полная порция Печенье и черный кофе содержит примерно 238 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 95,2 ккал.
Подходит ли Печенье и черный кофе для похудения?
Печенье и черный кофе имеет низкую калорийность — 95,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печенье и черный кофе?
Порция Печенье и черный кофе содержит около 3,3г белка при общем весе порции 250г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и черный кофе?
Проще всего отслеживать Печенье и черный кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и черный кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и батончик | 225г | 125.0 | 3г | -113 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфеты | 240г | 244.0 | 4,3г | +6 kcal, больше белка |
| Кофе и шоколад | 280г | 205.0 | 4г | -33 kcal, больше белка |
| Кофе и шоколад | 370г | 177.0 | 4,4г | -61 kcal, больше белка |
| Кофе и конфеты | 220г | 150.0 | 3,4г | -88 kcal, больше белка |