Сколько калорий в Черная пицца?
Черная пицца содержит 723 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41г жиров, 45г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черная пицца
Пищевая ценность Черная пицца на 100 грамм
Что входит в состав Черная пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (черное) | 50г | 270 ккал | 9г | 3г | 48г |
| Сыр моцарелла | 40г | 300 ккал | 22г | 23г | 2г |
| Томаты свежие | 30г | 16,7 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Перец халапеньо | 15г | 20 ккал | 0,7г | 0г | 4г |
| Песто или соус с зеленью | 20г | 250 ккал | 4г | 21г | 1г |
| Сыр чеддер | 10г | 150 ккал | 6г | 12г | 4г |
| Томатный соус | 10г | 100 ккал | 4г | 2г | 15г |
| Фарш говяжий | 50г | 254 ккал | 18г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Черная пицца
Как Черная пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 723 ккал | 36% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 41г | 63% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черная пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черная пицца
Сколько калорий в Черная пицца?
Полная порция Черная пицца содержит примерно 723 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 206,6 ккал.
Подходит ли Черная пицца для похудения?
Черная пицца имеет умеренную калорийность — 206,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Черная пицца?
Порция Черная пицца содержит около 38г белка при общем весе порции 350г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черная пицца?
Проще всего отслеживать Черная пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черная пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два кусочка пиццы | 270г | 576.0 | 25,4г | -147 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 97г | 250.0 | 10,7г | -473 kcal, меньше белка |
| Кусок мясной пиццы | 110г | 287.0 | 13г | -436 kcal, меньше белка |
| Пицца Барбекю | 245г | 567.0 | 26,4г | -156 kcal, меньше белка |
| Кусочек сырной пиццы | 137г | 334.0 | 15,9г | -389 kcal, меньше белка |