Сколько калорий в Батончик KitKat?
Батончик KitKat содержит 208 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 24,4г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батончик KitKat
Пищевая ценность Батончик KitKat на 100 грамм
Что входит в состав Батончик KitKat
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| KitKat молочный шоколад | 40г | 520 ккал | 7г | 28г | 61г |
Откуда берутся калории в Батончик KitKat
Как Батончик KitKat вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 208 ккал | 10% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 24,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батончик KitKat
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батончик KitKat
Сколько калорий в Батончик KitKat?
Полная порция Батончик KitKat содержит примерно 208 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 520 ккал.
Подходит ли Батончик KitKat для похудения?
Батончик KitKat имеет высокую калорийность — 520 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Батончик KitKat?
Порция Батончик KitKat содержит около 2,8г белка при общем весе порции 40г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батончик KitKat?
Проще всего отслеживать Батончик KitKat с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батончик KitKat сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 30г | 160.5 | 2,1г | -47 kcal, меньше белка |
| Шоколадная машинка | 35г | 187.0 | 2,6г | -21 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 100г | 535.0 | 7,6г | +327 kcal, больше белка |
| Шоколадная плитка | 20г | 107.0 | 1,4г | -101 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад MAX | 7г | 37.0 | 0г | -171 kcal, меньше белка |