Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 12,8г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 40г | 2,5 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Цельное молоко | 100г | 60 ккал | 3,2г | 3,3г | 4,8г |
| Сахарный сироп | 10г | 300 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 12,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 60,7 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 60,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 3,3г белка при общем весе порции 150г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Латте | 245г | 194.0 | 7,2г | +103 kcal, больше белка |
| Кофе капучино | 250г | 133.0 | 6,7г | +42 kcal, больше белка |
| Айс латте банановый | 425г | 198.0 | 1,4г | +107 kcal, меньше белка |
| Сырный латте | 295г | 219.0 | 9,3г | +128 kcal, больше белка |
| Латте на овсяном | 280г | 151.0 | 2,6г | +60 kcal, меньше белка |