Сколько калорий в Чай с печеньем и финиками?
Чай с печеньем и финиками содержит 179,5 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 36,2г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с печеньем и финиками
Пищевая ценность Чай с печеньем и финиками на 100 грамм
Что входит в состав Чай с печеньем и финиками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 250г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Печенье овсяное | 20г | 437 ккал | 6,5г | 15г | 68г |
| Финики сушеные | 32г | 280 ккал | 2,5г | 0,5г | 69г |
Откуда берутся калории в Чай с печеньем и финиками
Как Чай с печеньем и финиками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 179,5 ккал | 9% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 36,2г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с печеньем и финиками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с печеньем и финиками
Сколько калорий в Чай с печеньем и финиками?
Полная порция Чай с печеньем и финиками содержит примерно 179,5 ккал. Общий вес порции составляет около 302г. На 100 грамм это составляет 59,4 ккал.
Подходит ли Чай с печеньем и финиками для похудения?
Чай с печеньем и финиками имеет низкую калорийность — 59,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с печеньем и финиками?
Порция Чай с печеньем и финиками содержит около 2,4г белка при общем весе порции 302г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с печеньем и финиками?
Проще всего отслеживать Чай с печеньем и финиками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с печеньем и финиками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Финики и чай | 290г | 115.0 | 1,2г | -64 kcal, меньше белка |
| Кофе с финиками | 274г | 70.0 | 0,9г | -109 kcal, меньше белка |
| Чай с финиками | 274г | 70.0 | 0,8г | -109 kcal, меньше белка |
| Кофе с финиками | 170г | 59.0 | 0,8г | -120 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 385г | 355.0 | 6,6г | +175 kcal, больше белка |