Сколько калорий в Пюре с мясом?
Пюре с мясом содержит 430 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,6г жиров, 26,4г углеводов и 24,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с мясом
Пищевая ценность Пюре с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре (с молоком и маслом) | 200г | 88 ккал | 1,9г | 3,3г | 13,2г |
| Говядина тушеная | 100г | 254 ккал | 20,8г | 19г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с мясом
Как Пюре с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 430 ккал | 22% |
| Белки | 24,6г | 49% |
| Жиры | 25,6г | 39% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с мясом
Сколько калорий в Пюре с мясом?
Полная порция Пюре с мясом содержит примерно 430 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 143,3 ккал.
Подходит ли Пюре с мясом для похудения?
Пюре с мясом имеет низкую калорийность — 143,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с мясом?
Порция Пюре с мясом содержит около 24,6г белка при общем весе порции 300г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с мясом?
Проще всего отслеживать Пюре с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гуляш с пюре | 250г | 248.0 | 15г | -182 kcal, меньше белка |
| Тушеная говядина | 180г | 309.0 | 18,5г | -121 kcal, меньше белка |
| Пюре с говядиной | 350г | 461.0 | 29г | +31 kcal, больше белка |
| Картофель с мясом | 50г | 74.0 | 4,2г | -356 kcal, меньше белка |
| Бефстроганов с пюре | 300г | 402.0 | 18г | -28 kcal, меньше белка |