Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Кофе с молоком и сахаром содержит 68,7 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,3г жиров, 12,5г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и сахаром
Пищевая ценность Кофе с молоком и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый | 2г | 200 ккал | 15г | 2,5г | 5г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 3г | 2,5г | 4,8г |
| Сахар-песок | 10г | 387 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 190г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и сахаром
Как Кофе с молоком и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68,7 ккал | 3% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 1,3г | 2% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и сахаром
Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Полная порция Кофе с молоком и сахаром содержит примерно 68,7 ккал. Общий вес порции составляет около 252г. На 100 грамм это составляет 27,3 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и сахаром для похудения?
Кофе с молоком и сахаром имеет низкую калорийность — 27,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и сахаром?
Порция Кофе с молоком и сахаром содержит около 1,8г белка при общем весе порции 252г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 519г | 121.0 | 2г | +52 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 253г | 33.0 | 1,9г | -35 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 207г | 52.0 | 1,8г | -16 kcal, столько же белка |
| Кофе с молоком | 409г | 147.0 | 8,7г | +78 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 55.0 | 6г | -13 kcal, больше белка |