Сколько калорий в Обжаренный фарш?
Обжаренный фарш содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 0,4г углеводов и 37г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обжаренный фарш
Пищевая ценность Обжаренный фарш на 100 грамм
Что входит в состав Обжаренный фарш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный фарш обжаренный | 200г | 125 ккал | 18,5г | 5,5г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Обжаренный фарш
Как Обжаренный фарш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Белки | 37г | 74% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 0,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обжаренный фарш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обжаренный фарш
Сколько калорий в Обжаренный фарш?
Полная порция Обжаренный фарш содержит примерно 250 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 125 ккал.
Подходит ли Обжаренный фарш для похудения?
Обжаренный фарш имеет низкую калорийность — 125 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обжаренный фарш?
Порция Обжаренный фарш содержит около 37г белка при общем весе порции 200г. Это 18,5г белка на 100г, что покрывает примерно 74% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обжаренный фарш?
Проще всего отслеживать Обжаренный фарш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обжаренный фарш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фарш куриный | 200г | 286.0 | 35г | +36 kcal, меньше белка |
| Куриное филе | 200г | 330.0 | 52г | +80 kcal, больше белка |
| Кесадилья с курицей | 105г | 256.2 | 16,1г | +6 kcal, меньше белка |
| Запеченный куриный фарш | 100г | 189.0 | 19,4г | -61 kcal, меньше белка |
| Жареная курица | 200г | 330.0 | 46г | +80 kcal, больше белка |