Сколько калорий в Куриные бедрышки?
Куриные бедрышки содержит 756 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54г жиров, 0г углеводов и 68,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные бедрышки
Пищевая ценность Куриные бедрышки на 100 грамм
Что входит в состав Куриные бедрышки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные бедрышки (с кожей, запеченные) | 360г | 210 ккал | 19г | 15г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриные бедрышки
Как Куриные бедрышки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 756 ккал | 38% |
| Белки | 68,4г | 137% |
| Жиры | 54г | 83% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные бедрышки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные бедрышки
Сколько калорий в Куриные бедрышки?
Полная порция Куриные бедрышки содержит примерно 756 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 210 ккал.
Подходит ли Куриные бедрышки для похудения?
Куриные бедрышки имеет умеренную калорийность — 210 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные бедрышки?
Порция Куриные бедрышки содержит около 68,4г белка при общем весе порции 360г. Это 19г белка на 100г, что покрывает примерно 137% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные бедрышки?
Проще всего отслеживать Куриные бедрышки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные бедрышки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченные куриные бедра | 250г | 525.0 | 47,5г | -231 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные бедра | 170г | 355.0 | 31г | -401 kcal, меньше белка |
| Запеченные куриные бедра | 100г | 211.0 | 20г | -545 kcal, меньше белка |
| Запеченное куриное бедро | 240г | 468.0 | 45,6г | -288 kcal, меньше белка |
| Запеченное куриное бедро | 135г | 338.0 | 32г | -418 kcal, меньше белка |