Сколько калорий в Творог и Киндер?
Творог и Киндер содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,9г жиров, 13,4г углеводов и 14,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог и Киндер
Пищевая ценность Творог и Киндер на 100 грамм
Что входит в состав Творог и Киндер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий Савушкин 0.1% | 125г | 49,6 ккал | 9,5г | 0,1г | 2,7г |
| Kinder Молочный ломтик | 28г | 421,4 ккал | 7,9г | 27,9г | 33,9г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Творог и Киндер
Как Творог и Киндер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 14,1г | 28% |
| Жиры | 7,9г | 12% |
| Углеводы | 13,4г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог и Киндер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог и Киндер
Сколько калорий в Творог и Киндер?
Полная порция Творог и Киндер содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 403г. На 100 грамм это составляет 45,2 ккал.
Подходит ли Творог и Киндер для похудения?
Творог и Киндер имеет низкую калорийность — 45,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог и Киндер?
Порция Творог и Киндер содержит около 14,1г белка при общем весе порции 403г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог и Киндер?
Проще всего отслеживать Творог и Киндер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог и Киндер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Киндер и чай | 278г | 120.0 | 2,2г | -62 kcal, меньше белка |
| Кофе и Kinder | 278г | 123.0 | 2,5г | -59 kcal, меньше белка |
| Чай и Молочный ломтик | 288г | 123.0 | 2,3г | -59 kcal, меньше белка |
| Кофе и Киндер | 278г | 238.0 | 8,2г | +56 kcal, меньше белка |
| Кофе и Киндер | 278г | 120.0 | 2,5г | -62 kcal, меньше белка |