Сколько калорий в Пицца с курицей?
Пицца с курицей содержит 492 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 59г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с курицей
Пищевая ценность Пицца с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 96г | 283,3 ккал | 7,3г | 2,1г | 58,3г |
| Сыр моцарелла | 40г | 300 ккал | 22,5г | 22,5г | 2,5г |
| Куриное филе (запеченное) | 32г | 162,5 ккал | 31,3г | 3,1г | 0г |
| Болгарский перец | 16г | 31,3 ккал | 0г | 0г | 6,3г |
| Красный лук | 8г | 37,5 ккал | 0г | 0г | 12,5г |
| Спайси соус | 8г | 500 ккал | 0г | 50г | 12,5г |
Откуда берутся калории в Пицца с курицей
Как Пицца с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 492 ккал | 25% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с курицей
Сколько калорий в Пицца с курицей?
Полная порция Пицца с курицей содержит примерно 492 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 246 ккал.
Подходит ли Пицца с курицей для похудения?
Пицца с курицей имеет умеренную калорийность — 246 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с курицей?
Порция Пицца с курицей содержит около 26г белка при общем весе порции 200г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с курицей?
Проще всего отслеживать Пицца с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 150г | 338.0 | 16,4г | -154 kcal, меньше белка |
| Пицца с овощами | 650г | 450.0 | 30г | -42 kcal, больше белка |
| Пицца с курицей | 265г | 486.0 | 34,9г | -6 kcal, больше белка |
| Пицца с курицей | 150г | 335.0 | 16г | -157 kcal, меньше белка |
| Пицца пепперони | 50г | 139.0 | 6г | -353 kcal, меньше белка |