Сколько калорий в Кукуруза без сахара?
Кукуруза без сахара содержит 43 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 9,5г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кукуруза без сахара
Пищевая ценность Кукуруза без сахара на 100 грамм
Что входит в состав Кукуруза без сахара
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукуруза консервированная без сахара | 50г | 86 ккал | 2,2г | 1,2г | 19г |
Откуда берутся калории в Кукуруза без сахара
Как Кукуруза без сахара вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 43 ккал | 2% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 9,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кукуруза без сахара
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кукуруза без сахара
Сколько калорий в Кукуруза без сахара?
Полная порция Кукуруза без сахара содержит примерно 43 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 86 ккал.
Подходит ли Кукуруза без сахара для похудения?
Кукуруза без сахара имеет низкую калорийность — 86 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кукуруза без сахара?
Порция Кукуруза без сахара содержит около 1,1г белка при общем весе порции 50г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кукуруза без сахара?
Проще всего отслеживать Кукуруза без сахара с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кукуруза без сахара сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Консервированная кукуруза | 36г | 21.0 | 1г | -22 kcal, меньше белка |
| Банка кукурузы | 280г | 162.4 | 5,3г | +119 kcal, больше белка |
| Кукуруза | 144г | 140.0 | 3,3г | +97 kcal, больше белка |
| Кукуруза | 30г | 26.0 | 0,9г | -17 kcal, меньше белка |
| Консервированная кукуруза | 140г | 112.0 | 3,1г | +69 kcal, больше белка |