Сколько калорий в Булочка с маком?
Булочка с маком содержит 455 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 65г углеводов и 8,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с маком
Пищевая ценность Булочка с маком на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с маком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка с маком | 100г | 320 ккал | 7г | 9г | 52г |
| Шоколадная глазурь | 25г | 540 ккал | 6г | 32г | 52г |
Откуда берутся калории в Булочка с маком
Как Булочка с маком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 455 ккал | 23% |
| Белки | 8,5г | 17% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с маком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с маком
Сколько калорий в Булочка с маком?
Полная порция Булочка с маком содержит примерно 455 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 364 ккал.
Подходит ли Булочка с маком для похудения?
Булочка с маком имеет высокую калорийность — 364 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с маком?
Порция Булочка с маком содержит около 8,5г белка при общем весе порции 125г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с маком?
Проще всего отслеживать Булочка с маком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с маком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с шоколадом | 42,5г | 149.0 | 2,8г | -306 kcal, меньше белка |
| сладкая булочка с маком и шоколадом | 95г | 325.0 | 9г | -130 kcal, больше белка |
| Пирожное картошка | 40г | 200.0 | 2г | -255 kcal, меньше белка |
| Сдобная булка с шоколадом | 145г | 243.0 | 17г | -212 kcal, больше белка |
| Булочка и конфета | 145г | 507.0 | 11г | +52 kcal, больше белка |