Сколько калорий в Печенье с глазурью?
Печенье с глазурью содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 25г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с глазурью
Пищевая ценность Печенье с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| шоколадное печенье с глазурью | 40г | 550 ккал | 7,5г | 30г | 62,5г |
Откуда берутся калории в Печенье с глазурью
Как Печенье с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с глазурью
Сколько калорий в Печенье с глазурью?
Полная порция Печенье с глазурью содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 550 ккал.
Подходит ли Печенье с глазурью для похудения?
Печенье с глазурью имеет высокую калорийность — 550 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с глазурью?
Порция Печенье с глазурью содержит около 3г белка при общем весе порции 40г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с глазурью?
Проще всего отслеживать Печенье с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с глазурью | 40г | 0.0 | 0г | -220 kcal, меньше белка |
| шоколадное печенье | 30г | 150.0 | 2г | -70 kcal, меньше белка |
| печенье с шоколадом | 30г | 140.0 | 2г | -80 kcal, меньше белка |
| шоколадное печенье | 80г | 400.0 | 7г | +180 kcal, больше белка |
| шоколадное печенье | 14г | 70.0 | 1г | -150 kcal, меньше белка |