Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Пельмени с соусом содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 44г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с соусом
Пищевая ценность Пельмени с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пельмени с мясом | 188г | 179,8 ккал | 10,1г | 4,8г | 20,2г |
| томатный соус | 38г | 65,8 ккал | 2,6г | 0г | 15,8г |
Откуда берутся калории в Пельмени с соусом
Как Пельмени с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с соусом
Сколько калорий в Пельмени с соусом?
Полная порция Пельмени с соусом содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 226г. На 100 грамм это составляет 160,6 ккал.
Подходит ли Пельмени с соусом для похудения?
Пельмени с соусом имеет умеренную калорийность — 160,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с соусом?
Порция Пельмени с соусом содержит около 20г белка при общем весе порции 226г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с соусом?
Проще всего отслеживать Пельмени с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с майонезом | 250г | 350.0 | 20г | -13 kcal, столько же белка |
| Пельмени с мясом | 300г | 450.0 | 18г | +87 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 250г | 800.0 | 15г | +437 kcal, меньше белка |
| Пельмени с мясом | 250г | 350.0 | 15г | -13 kcal, меньше белка |
| Пельмени с мясом | 150г | 270.0 | 15г | -93 kcal, меньше белка |