Сколько калорий в Закуски и пирог?
Закуски и пирог содержит 482 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,5г жиров, 53,9г углеводов и 18,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Закуски и пирог
Пищевая ценность Закуски и пирог на 100 грамм
Что входит в состав Закуски и пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит или медовый пирог | 60г | 300 ккал | 5,8г | 8,3г | 50г |
| Хлеб пшеничный | 25г | 240 ккал | 8г | 3,2г | 44г |
| Соленый огурец | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0,7г | 2,7г |
| Вареная колбаса | 30г | 233,3 ккал | 11,7г | 20г | 1,7г |
| Сыр полутвердый | 10г | 350 ккал | 26г | 26г | 0г |
| Латте | 250г | 54 ккал | 2,8г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Закуски и пирог
Как Закуски и пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 482 ккал | 24% |
| Белки | 18,7г | 37% |
| Жиры | 22,5г | 35% |
| Углеводы | 53,9г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Закуски и пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Закуски и пирог
Сколько калорий в Закуски и пирог?
Полная порция Закуски и пирог содержит примерно 482 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 123,6 ккал.
Подходит ли Закуски и пирог для похудения?
Закуски и пирог имеет низкую калорийность — 123,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Закуски и пирог?
Порция Закуски и пирог содержит около 18,7г белка при общем весе порции 390г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Закуски и пирог?
Проще всего отслеживать Закуски и пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Закуски и пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Дневной рацион | 1 320г | 1110.0 | 48,3г | +628 kcal, больше белка |
| Бисквит в шоколаде | 100г | 372.0 | 5г | -110 kcal, меньше белка |
| Обильный перекус с десертом | 1 020г | 2398.0 | 55,3г | +1916 kcal, больше белка |
| Курица с гарниром и бутербродом | 210г | 532.0 | 33,6г | +50 kcal, больше белка |
| Тосты и курица | 185г | 392.0 | 19,4г | -90 kcal, больше белка |