Сколько калорий в Кусочек булочки?
Кусочек булочки содержит 106 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 20г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек булочки
Пищевая ценность Кусочек булочки на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек булочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусок хлеба | 40г | 265 ккал | 10г | 2,5г | 50г |
Откуда берутся калории в Кусочек булочки
Как Кусочек булочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 106 ккал | 5% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек булочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек булочки
Сколько калорий в Кусочек булочки?
Полная порция Кусочек булочки содержит примерно 106 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 265 ккал.
Подходит ли Кусочек булочки для похудения?
Кусочек булочки имеет высокую калорийность — 265 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек булочки?
Порция Кусочек булочки содержит около 4г белка при общем весе порции 40г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек булочки?
Проще всего отслеживать Кусочек булочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек булочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок хлеба | 70г | 175.0 | 6г | +69 kcal, больше белка |
| Кусочек хлеба | 15г | 40.0 | 1,2г | -66 kcal, меньше белка |
| Кусочек белого хлеба | 25г | 65.0 | 1,9г | -41 kcal, меньше белка |
| Кусочек хлеба | 25г | 58.0 | 2г | -48 kcal, меньше белка |
| Кусочек хлеба | 15г | 38.0 | 1г | -68 kcal, меньше белка |