Сколько калорий в Чай с фруктами?
Чай с фруктами содержит 10 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 2,1г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с фруктами
Пищевая ценность Чай с фруктами на 100 грамм
Что входит в состав Чай с фруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай (заваренный) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Кусочки фруктов (яблоко/апельсин) | 15г | 53,3 ккал | 0,7г | 0г | 11,3г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с фруктами
Как Чай с фруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 10 ккал | 1% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 2,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с фруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с фруктами
Сколько калорий в Чай с фруктами?
Полная порция Чай с фруктами содержит примерно 10 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 4,7 ккал.
Подходит ли Чай с фруктами для похудения?
Чай с фруктами имеет низкую калорийность — 4,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с фруктами?
Порция Чай с фруктами содержит около 0,3г белка при общем весе порции 215г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с фруктами?
Проще всего отслеживать Чай с фруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоко и чай | 430г | 96.0 | 0,7г | +86 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 210г | 5.0 | 0,3г | -5 kcal, столько же белка |
| Чай с лимоном | 265г | 7.0 | 0,4г | -3 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 265г | 7.0 | 0,4г | -3 kcal, больше белка |
| Яблоко и чай | 155г | 30.0 | 0г | +20 kcal, меньше белка |