Сколько калорий в Шоколадно-банановый торт?
Шоколадно-банановый торт содержит 492 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,2г жиров, 55г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадно-банановый торт
Пищевая ценность Шоколадно-банановый торт на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадно-банановый торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадные коржи (бисквит) | 80г | 350 ккал | 5,6г | 18,8г | 40г |
| Сливочный крем с какао | 40г | 300 ккал | 3г | 22,5г | 25г |
| Банан (слайсы) | 30г | 90 ккал | 1г | 0,3г | 22г |
| Кокосовая стружка | 5г | 660 ккал | 6г | 66г | 8г |
| Карамельный соус | 10г | 320 ккал | 1г | 8г | 60г |
Откуда берутся калории в Шоколадно-банановый торт
Как Шоколадно-банановый торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 492 ккал | 25% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 28,2г | 43% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадно-банановый торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадно-банановый торт
Сколько калорий в Шоколадно-банановый торт?
Полная порция Шоколадно-банановый торт содержит примерно 492 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 298,2 ккал.
Подходит ли Шоколадно-банановый торт для похудения?
Шоколадно-банановый торт имеет высокую калорийность — 298,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадно-банановый торт?
Порция Шоколадно-банановый торт содержит около 6,4г белка при общем весе порции 165г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадно-банановый торт?
Проще всего отслеживать Шоколадно-банановый торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадно-банановый торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пшенная каша с бананом | 545г | 524.0 | 12,2г | +32 kcal, больше белка |
| Овсянка с творогом и карамелью | 525г | 399.0 | 15,9г | -93 kcal, больше белка |
| творог с бананом | 253г | 377.0 | 22,1г | -115 kcal, больше белка |
| Рис с яйцом и бананом | 543г | 450.0 | 18,8г | -42 kcal, больше белка |
| Сырники с фруктами | 470г | 472.0 | 26,9г | -20 kcal, больше белка |