Сколько калорий в Печенье-кольцо?
Печенье-кольцо содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 20г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье-кольцо
Пищевая ценность Печенье-кольцо на 100 грамм
Что входит в состав Печенье-кольцо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье без глютена | 30г | 480 ккал | 6,7г | 20г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Печенье-кольцо
Как Печенье-кольцо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье-кольцо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье-кольцо
Сколько калорий в Печенье-кольцо?
Полная порция Печенье-кольцо содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Печенье-кольцо для похудения?
Печенье-кольцо имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье-кольцо?
Порция Печенье-кольцо содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье-кольцо?
Проще всего отслеживать Печенье-кольцо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье-кольцо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье | 50г | 230.0 | 2г | +86 kcal, столько же белка |
| Песочное печенье | 24г | 120.0 | 1г | -24 kcal, меньше белка |
| Печенье савоярди | 10г | 38.0 | 0,5г | -106 kcal, меньше белка |
| Печенье савоярди | 16г | 62.0 | 0,9г | -82 kcal, меньше белка |
| Кокосовое печенье | 40г | 194.0 | 1,8г | +50 kcal, меньше белка |