Сколько калорий в Шоколад с кунафой?
Шоколад с кунафой содержит 273 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 23г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с кунафой
Пищевая ценность Шоколад с кунафой на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с кунафой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 100г | 535 ккал | 8г | 30г | 59г |
| Фисташковый крем | 70г | 585,7 ккал | 8,6г | 50г | 25,7г |
| Тесто катаифи (кунафа) | 30г | 466,7 ккал | 6,7г | 26,7г | 50г |
Откуда берутся калории в Шоколад с кунафой
Как Шоколад с кунафой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 273 ккал | 14% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с кунафой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с кунафой
Сколько калорий в Шоколад с кунафой?
Полная порция Шоколад с кунафой содержит примерно 273 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 546 ккал.
Подходит ли Шоколад с кунафой для похудения?
Шоколад с кунафой имеет высокую калорийность — 546 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с кунафой?
Порция Шоколад с кунафой содержит около 4г белка при общем весе порции 50г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с кунафой?
Проще всего отслеживать Шоколад с кунафой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с кунафой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Дубайский шоколад | 60г | 330.0 | 7г | +57 kcal, больше белка |
| Дубайский шоколад | 6г | 31.6 | 0,6г | -241 kcal, меньше белка |
| Дубайский шоколад | 20г | 105.0 | 2г | -168 kcal, меньше белка |
| Дубайский шоколад | 30г | 162.0 | 3,4г | -111 kcal, меньше белка |
| Дубайский шоколад | 24,5г | 123.0 | 1,8г | -150 kcal, меньше белка |