Сколько калорий в Кагай шурби с рисом?
Кагай шурби с рисом содержит 671 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,5г жиров, 38,8г углеводов и 43г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кагай шурби с рисом
Пищевая ценность Кагай шурби с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Кагай шурби с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Баранина (грудинка) | 150г | 170 ккал | 16г | 12г | 0г |
| Субпродукты (сердце, печень) | 100г | 145 ккал | 15г | 10г | 0г |
| Рис (сухой вес) | 40г | 360 ккал | 7г | 0,8г | 77,5г |
| Лук репчатый | 50г | 40 ккал | 1,4г | 0,2г | 8,2г |
| Морковь | 50г | 34 ккал | 0,8г | 0,2г | 6,8г |
| Масло растительное | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Зелень и специи | 5г | 40 ккал | 2г | 2г | 6г |
Откуда берутся калории в Кагай шурби с рисом
Как Кагай шурби с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 671 ккал | 34% |
| Белки | 43г | 86% |
| Жиры | 38,5г | 59% |
| Углеводы | 38,8г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кагай шурби с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кагай шурби с рисом
Сколько калорий в Кагай шурби с рисом?
Полная порция Кагай шурби с рисом содержит примерно 671 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 165,7 ккал.
Подходит ли Кагай шурби с рисом для похудения?
Кагай шурби с рисом имеет умеренную калорийность — 165,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кагай шурби с рисом?
Порция Кагай шурби с рисом содержит около 43г белка при общем весе порции 405г. Это 10,6г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кагай шурби с рисом?
Проще всего отслеживать Кагай шурби с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кагай шурби с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плов классический | 425г | 706.0 | 26,2г | +35 kcal, меньше белка |
| Плов из баранины | 250г | 441.0 | 19г | -230 kcal, меньше белка |
| Плов в казане | 250г | 463.9 | 18г | -207 kcal, меньше белка |
| Плов классический | 450г | 1117.9 | 26,6г | +446 kcal, меньше белка |
| Плов с бараниной | 350г | 411.0 | 15г | -260 kcal, меньше белка |