Сколько калорий в Разнообразный перекус?
Разнообразный перекус содержит 713 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38г жиров, 63,7г углеводов и 29,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Разнообразный перекус
Пищевая ценность Разнообразный перекус на 100 грамм
Что входит в состав Разнообразный перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмень с мясом | 25г | 240 ккал | 10г | 10г | 28г |
| Майонез | 20г | 620 ккал | 1г | 67г | 3г |
| Соус чили или кетчуп | 10г | 90 ккал | 1г | 1г | 21г |
| Блинчики с жульеном | 160г | 200 ккал | 7,5г | 10г | 20г |
| Конвертик из индейки с сыром | 70г | 171,4 ккал | 20,7г | 8,6г | 2,9г |
| Зефир (половина) | 25г | 320 ккал | 0,8г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Разнообразный перекус
Как Разнообразный перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 713 ккал | 36% |
| Белки | 29,5г | 59% |
| Жиры | 38г | 58% |
| Углеводы | 63,7г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Разнообразный перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Разнообразный перекус
Сколько калорий в Разнообразный перекус?
Полная порция Разнообразный перекус содержит примерно 713 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 230 ккал.
Подходит ли Разнообразный перекус для похудения?
Разнообразный перекус имеет умеренную калорийность — 230 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Разнообразный перекус?
Порция Разнообразный перекус содержит около 29,5г белка при общем весе порции 310г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Разнообразный перекус?
Проще всего отслеживать Разнообразный перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Разнообразный перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с соусом | 220г | 630.0 | 20,2г | -83 kcal, меньше белка |
| Пельмени с майонезом | 220г | 550.0 | 22г | -163 kcal, меньше белка |
| Пельмени с соусом | 120г | 365.0 | 11,8г | -348 kcal, меньше белка |
| Пельмени с соусом | 80г | 273.0 | 6,8г | -440 kcal, меньше белка |
| Пельмени с соусом | 250г | 340.0 | 12,3г | -373 kcal, меньше белка |