Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Бургер с говядиной содержит 697 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,8г жиров, 45г углеводов и 38г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с говядиной
Пищевая ценность Бургер с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера пшеничная | 75г | 280 ккал | 8г | 4г | 53,3г |
| Котлета из говядины (гриль) | 110г | 250 ккал | 23,6г | 17,3г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 400 ккал | 25г | 32,5г | 2,5г |
| Овощной гарнир (салат, томат, маринованный огурец, лук) | 45г | 26,7 ккал | 1,3г | 0,2г | 5,6г |
| Соус классический для бургера | 20г | 375 ккал | 1,5г | 36г | 10г |
| Масло сливочное (для обжарки булочки) | 5г | 900 ккал | 1г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Бургер с говядиной
Как Бургер с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 697 ккал | 35% |
| Белки | 38г | 76% |
| Жиры | 40,8г | 63% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с говядиной
Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Полная порция Бургер с говядиной содержит примерно 697 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 253,5 ккал.
Подходит ли Бургер с говядиной для похудения?
Бургер с говядиной имеет высокую калорийность — 253,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с говядиной?
Порция Бургер с говядиной содержит около 38г белка при общем весе порции 275г. Это 13,8г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с говядиной?
Проще всего отслеживать Бургер с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с говядиной | 275г | 725.0 | 32,3г | +28 kcal, меньше белка |
| Большой говяжий бургер | 325г | 833.0 | 47,5г | +136 kcal, больше белка |
| Двойной чизбургер | 380г | 941.0 | 43,2г | +244 kcal, больше белка |
| Бургер Хагги | 248г | 627.0 | 29г | -70 kcal, меньше белка |
| Домашний куриный бургер | 675г | 1504.0 | 76г | +807 kcal, больше белка |