Сколько калорий в печенье с глазурью?
печенье с глазурью содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 15г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с глазурью
Пищевая ценность печенье с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав печенье с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье с белой глазурью | 30г | 400 ккал | 6,7г | 16,7г | 50г |
Откуда берутся калории в печенье с глазурью
Как печенье с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с глазурью
Сколько калорий в печенье с глазурью?
Полная порция печенье с глазурью содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли печенье с глазурью для похудения?
печенье с глазурью имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с глазурью?
Порция печенье с глазурью содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с глазурью?
Проще всего отслеживать печенье с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с шоколадом | 30г | 140.0 | 2г | +20 kcal, столько же белка |
| печенье с глазурью | 40г | 0.0 | 0г | -120 kcal, меньше белка |
| шоколадное печенье | 30г | 150.0 | 2г | +30 kcal, столько же белка |
| Печенье с глазурью | 40г | 220.0 | 3г | +100 kcal, больше белка |
| Печенье Юбилейное | 14г | 69.0 | 1г | -51 kcal, меньше белка |