Сколько калорий в Курица с картофелем и грибами?
Курица с картофелем и грибами содержит 314,5 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 25,6г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с картофелем и грибами
Пищевая ценность Курица с картофелем и грибами на 100 грамм
Что входит в состав Курица с картофелем и грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка в аэрогриле | 150г | 110 ккал | 23,5г | 1,2г | 0г |
| Картофель в аэрогриле | 150г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Грибы белые в аэрогриле | 100г | 34 ккал | 3,7г | 1,7г | 1,1г |
Откуда берутся калории в Курица с картофелем и грибами
Как Курица с картофелем и грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 314,5 ккал | 16% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 25,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с картофелем и грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с картофелем и грибами
Сколько калорий в Курица с картофелем и грибами?
Полная порция Курица с картофелем и грибами содержит примерно 314,5 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 78,6 ккал.
Подходит ли Курица с картофелем и грибами для похудения?
Курица с картофелем и грибами имеет низкую калорийность — 78,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с картофелем и грибами?
Порция Курица с картофелем и грибами содержит около 42г белка при общем весе порции 400г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с картофелем и грибами?
Проще всего отслеживать Курица с картофелем и грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с картофелем и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной суп с курицей | 650г | 460.0 | 27,6г | +145 kcal, меньше белка |
| Грибной суп | 283г | 120.0 | 4г | -194 kcal, меньше белка |
| Курица с фасолью и картофелем | 400г | 627.0 | 58,7г | +312 kcal, больше белка |
| Грибной суп | 350г | 165.0 | 4г | -149 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 435г | 270.0 | 27,4г | -44 kcal, меньше белка |