Сколько калорий в Курица гриль с овощами?
Курица гриль с овощами содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 0г углеводов и 90г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица гриль с овощами
Пищевая ценность Курица гриль с овощами на 100 грамм
Что входит в состав Курица гриль с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица гриль без кожи | 300г | 165 ккал | 30г | 3,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица гриль с овощами
Как Курица гриль с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 90г | 180% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица гриль с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица гриль с овощами
Сколько калорий в Курица гриль с овощами?
Полная порция Курица гриль с овощами содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 165 ккал.
Подходит ли Курица гриль с овощами для похудения?
Курица гриль с овощами имеет умеренную калорийность — 165 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица гриль с овощами?
Порция Курица гриль с овощами содержит около 90г белка при общем весе порции 300г. Это 30г белка на 100г, что покрывает примерно 180% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица гриль с овощами?
Проще всего отслеживать Курица гриль с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица гриль с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами и печеньем | 300г | 495.0 | 66г | +0 kcal, меньше белка |
| Курица гриль | 300г | 495.0 | 66г | +0 kcal, меньше белка |
| Курица гриль | 300г | 495.0 | 66г | +0 kcal, меньше белка |
| Курица гриль | 100г | 165.0 | 31г | -330 kcal, меньше белка |
| Пельмени и курица гриль | 500г | 1264.0 | 104г | +769 kcal, больше белка |