Сколько калорий в Сушёное яблоко?
Сушёное яблоко содержит 271 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 64,5г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушёное яблоко
Пищевая ценность Сушёное яблоко на 100 грамм
Что входит в состав Сушёное яблоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко сушёное ВкусВилл | 75г | 361,3 ккал | 2,9г | 0,3г | 86г |
Откуда берутся калории в Сушёное яблоко
Как Сушёное яблоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 271 ккал | 14% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 64,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушёное яблоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушёное яблоко
Сколько калорий в Сушёное яблоко?
Полная порция Сушёное яблоко содержит примерно 271 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 361,3 ккал.
Подходит ли Сушёное яблоко для похудения?
Сушёное яблоко имеет высокую калорийность — 361,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушёное яблоко?
Порция Сушёное яблоко содержит около 2,2г белка при общем весе порции 75г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушёное яблоко?
Проще всего отслеживать Сушёное яблоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушёное яблоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушёное яблоко | 45г | 123.0 | 1г | -148 kcal, меньше белка |
| Какао-порошок | 6г | 18.0 | 1,4г | -253 kcal, меньше белка |
| Сушка солодовая | 13г | 50.7 | 1,2г | -220 kcal, меньше белка |
| Яблочная коврижка | 110г | 291.0 | 4,8г | +20 kcal, больше белка |
| Обезжиренный творог | 100г | 101.0 | 21г | -170 kcal, больше белка |