Сколько калорий в Сосиска с картофелем?
Сосиска с картофелем содержит 378 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,6г жиров, 29,8г углеводов и 12,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска с картофелем
Пищевая ценность Сосиска с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 80г | 270 ккал | 11г | 24г | 2г |
| Картофель запеченный с маслом | 150г | 96 ккал | 2г | 2,8г | 16,2г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Сосиска с картофелем
Как Сосиска с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 378 ккал | 19% |
| Белки | 12,7г | 25% |
| Жиры | 23,6г | 36% |
| Углеводы | 29,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска с картофелем
Сколько калорий в Сосиска с картофелем?
Полная порция Сосиска с картофелем содержит примерно 378 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 114,5 ккал.
Подходит ли Сосиска с картофелем для похудения?
Сосиска с картофелем имеет низкую калорийность — 114,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сосиска с картофелем?
Порция Сосиска с картофелем содержит около 12,7г белка при общем весе порции 330г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска с картофелем?
Проще всего отслеживать Сосиска с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска с картофелем | 220г | 278.0 | 8,3г | -100 kcal, меньше белка |
| Сосиска с пюре | 270г | 253.0 | 9,4г | -125 kcal, меньше белка |
| Свинина с картофелем | 340г | 411.0 | 23,8г | +33 kcal, больше белка |
| Печень с картофелем | 365г | 355.0 | 21,9г | -23 kcal, больше белка |
| Сосиска с картофелем | 265г | 377.0 | 11,5г | -1 kcal, меньше белка |