Сколько калорий в Вареники с малиной?
Вареники с малиной содержит 287 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 47г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с малиной
Пищевая ценность Вареники с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники с малиной | 160г | 210 ккал | 5г | 2,5г | 40г |
| Сливочное масло | 5г | 716 ккал | 0,8г | 82г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Вареники с малиной
Как Вареники с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 287 ккал | 14% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с малиной
Сколько калорий в Вареники с малиной?
Полная порция Вареники с малиной содержит примерно 287 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 239,2 ккал.
Подходит ли Вареники с малиной для похудения?
Вареники с малиной имеет умеренную калорийность — 239,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с малиной?
Порция Вареники с малиной содержит около 6г белка при общем весе порции 120г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с малиной?
Проще всего отслеживать Вареники с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники со сметаной | 295г | 591.0 | 13,6г | +304 kcal, больше белка |
| Вареники со сметаной | 315г | 686.0 | 14г | +399 kcal, больше белка |
| Вареники со сметаной | 255г | 518.0 | 11,6г | +231 kcal, больше белка |
| Вареники со сметаной | 286г | 519.0 | 13,3г | +232 kcal, больше белка |
| Вареники со сметаной | 220г | 422.0 | 10г | +135 kcal, больше белка |