Сколько калорий в 3 конфеты?
3 конфеты содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 27г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции 3 конфеты
Пищевая ценность 3 конфеты на 100 грамм
Что входит в состав 3 конфеты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадные конфеты с начинкой | 45г | 520 ккал | 4г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в 3 конфеты
Как 3 конфеты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от 3 конфеты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о 3 конфеты
Сколько калорий в 3 конфеты?
Полная порция 3 конфеты содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 333,3 ккал.
Подходит ли 3 конфеты для похудения?
3 конфеты имеет высокую калорийность — 333,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в 3 конфеты?
Порция 3 конфеты содержит около 2г белка при общем весе порции 45г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в 3 конфеты?
Проще всего отслеживать 3 конфеты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как 3 конфеты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета | 15г | 83.0 | 0,9г | -67 kcal, меньше белка |
| Шоколадная конфета | 15г | 78.0 | 0,6г | -72 kcal, меньше белка |
| Шоколадная конфета | 19г | 85.0 | 1г | -65 kcal, меньше белка |
| Шоколадная конфета | 15г | 65.0 | 0,4г | -85 kcal, меньше белка |
| Шоколадные конфеты | 27г | 128.0 | 0,8г | -22 kcal, меньше белка |