Сколько калорий в Творог с вишней?
Творог с вишней содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 13г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с вишней
Пищевая ценность Творог с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Творог с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий 0,1 | 188г | 50 ккал | 9г | 0г | 3,7г |
| Вишня замороженная | 53г | 49,1 ккал | 0г | 0г | 11,3г |
Откуда берутся калории в Творог с вишней
Как Творог с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с вишней
Сколько калорий в Творог с вишней?
Полная порция Творог с вишней содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 50 ккал.
Подходит ли Творог с вишней для похудения?
Творог с вишней имеет низкую калорийность — 50 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с вишней?
Порция Творог с вишней содержит около 18г белка при общем весе порции 240г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с вишней?
Проще всего отслеживать Творог с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с вишней | 245г | 178.0 | 25,5г | +58 kcal, больше белка |
| Творог с вишней | 90г | 63.0 | 11г | -57 kcal, меньше белка |
| Творог с вишней | 300г | 186.0 | 28,4г | +66 kcal, больше белка |
| Творог с вишней | 240г | 162.0 | 31г | +42 kcal, больше белка |
| Творожный микс | 175г | 124.0 | 19,1г | +4 kcal, больше белка |