Сколько калорий в Профитроль в шоколаде?

Профитроль в шоколаде содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 13г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Профитроль в шоколаде

Общий вес: 30г
120.0
ккал
1,7г
Белки
Жиры
13г
Углеводы

Пищевая ценность Профитроль в шоколаде на 100 грамм

400.0
ккал
5,7г
Белки
23,3г
Жиры
43,3г
Углеводы

Что входит в состав Профитроль в шоколаде

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Профитроль с кремом 25г 380 ккал 22г 42г
Шоколадная глазурь 500 ккал 30г 50г

Откуда берутся калории в Профитроль в шоколаде

53%
43%
6%
Жиры 53% Углеводы 43% Белки 6%

Как Профитроль в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 120 ккал 6%
Белки 1,7г 3%
Жиры 11%
Углеводы 13г 4%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Профитроль в шоколаде

🏃
Бег
12 мин
🚴
Велосипед
14 мин
🚶
Ходьба
28 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Профитроль в шоколаде

Сколько калорий в Профитроль в шоколаде?

Полная порция Профитроль в шоколаде содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.

Подходит ли Профитроль в шоколаде для похудения?

Профитроль в шоколаде имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Профитроль в шоколаде?

Порция Профитроль в шоколаде содержит около 1,7г белка при общем весе порции 30г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Профитроль в шоколаде?

Проще всего отслеживать Профитроль в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Профитроль в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Профитроли с кремом 25г 90.0 1,6г -30 kcal, меньше белка
Эклер с кремом 129г 520.0 +400 kcal, больше белка
печенье с шоколадом 30г 140.0 +20 kcal, больше белка
шоколадное печенье 60г 280.0 +160 kcal, больше белка
Торт с кремом 145г 600.0 +480 kcal, больше белка