Сколько калорий в Кофе с пенкой?
Кофе с пенкой содержит 40 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 3,6г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с пенкой
Пищевая ценность Кофе с пенкой на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с пенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо с молочной пенкой (латте/капучино), 1 чашка ~200 г | 200г | 20 ккал | 1,4г | 0,8г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Кофе с пенкой
Как Кофе с пенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 40 ккал | 2% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 3,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с пенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с пенкой
Сколько калорий в Кофе с пенкой?
Полная порция Кофе с пенкой содержит примерно 40 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Кофе с пенкой для похудения?
Кофе с пенкой имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с пенкой?
Порция Кофе с пенкой содержит около 2,8г белка при общем весе порции 200г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с пенкой?
Проще всего отслеживать Кофе с пенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с пенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 220г | 110.0 | 6,6г | +70 kcal, больше белка |
| Кофе на вынос | 320г | 150.0 | 8г | +110 kcal, больше белка |
| Флет уайт Skuratov | 260г | 134.0 | 7г | +94 kcal, больше белка |
| Флэт уайт безлактозный | 200г | 65.6 | 4,3г | +25 kcal, больше белка |
| Флэт уайт безлактозный | 240г | 92.0 | 6,5г | +52 kcal, больше белка |