Сколько калорий в Брауни батончик?
Брауни батончик содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 18г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Брауни батончик
Пищевая ценность Брауни батончик на 100 грамм
Что входит в состав Брауни батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый брауни батончик (банан) — готовый продукт, упаковка | 60г | 400 ккал | 33,3г | 20г | 30г |
Откуда берутся калории в Брауни батончик
Как Брауни батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Брауни батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Брауни батончик
Сколько калорий в Брауни батончик?
Полная порция Брауни батончик содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Брауни батончик для похудения?
Брауни батончик имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Брауни батончик?
Порция Брауни батончик содержит около 20г белка при общем весе порции 60г. Это 33,3г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Брауни батончик?
Проще всего отслеживать Брауни батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Брауни батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик | 40г | 144.0 | 11,2г | -96 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 60г | 240.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый батончик | 50г | 209.0 | 15г | -31 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 50г | 209.0 | 15г | -31 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик | 50г | 209.0 | 15г | -31 kcal, меньше белка |