Сколько калорий в Вареники с кетчупом?
Вареники с кетчупом содержит 685 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 90г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с кетчупом
Пищевая ценность Вареники с кетчупом на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с кетчупом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники с картофелем | 304г | 210,2 ккал | 4,9г | 7,9г | 26г |
| Кетчуп | 46г | 100 ккал | 2,2г | 0г | 23,9г |
Откуда берутся калории в Вареники с кетчупом
Как Вареники с кетчупом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 685 ккал | 34% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 90г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с кетчупом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с кетчупом
Сколько калорий в Вареники с кетчупом?
Полная порция Вареники с кетчупом содержит примерно 685 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 195,7 ккал.
Подходит ли Вареники с кетчупом для похудения?
Вареники с кетчупом имеет умеренную калорийность — 195,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с кетчупом?
Порция Вареники с кетчупом содержит около 16г белка при общем весе порции 350г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с кетчупом?
Проще всего отслеживать Вареники с кетчупом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники | 300г | 630.0 | 15г | -55 kcal, меньше белка |
| Вареники | 130г | 247.0 | 6,5г | -438 kcal, меньше белка |
| Вареники | 150г | 270.0 | 6,6г | -415 kcal, меньше белка |
| Вареники | 120г | 260.0 | 9г | -425 kcal, меньше белка |
| Вареники с мясом | 300г | 620.0 | 34г | -65 kcal, больше белка |