Сколько калорий в Креветки в рассоле?
Креветки в рассоле содержит 88 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 0г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Креветки в рассоле
Пищевая ценность Креветки в рассоле на 100 грамм
Что входит в состав Креветки в рассоле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Креветки (очищенные, без рассола) | 135г | 65,2 ккал | 14,8г | 0,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Креветки в рассоле
Как Креветки в рассоле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 88 ккал | 4% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Креветки в рассоле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Креветки в рассоле
Сколько калорий в Креветки в рассоле?
Полная порция Креветки в рассоле содержит примерно 88 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 65,2 ккал.
Подходит ли Креветки в рассоле для похудения?
Креветки в рассоле имеет низкую калорийность — 65,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Креветки в рассоле?
Порция Креветки в рассоле содержит около 20г белка при общем весе порции 135г. Это 14,8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Креветки в рассоле?
Проще всего отслеживать Креветки в рассоле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Креветки в рассоле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки в заливке | 41г | 33.0 | 7г | -55 kcal, меньше белка |
| Вареные креветки | 200г | 198.0 | 44,6г | +110 kcal, больше белка |
| Вареные креветки | 250г | 238.0 | 53г | +150 kcal, больше белка |
| Вареные креветки | 250г | 238.0 | 47,5г | +150 kcal, больше белка |
| Креветки | 70г | 66.0 | 15г | -22 kcal, меньше белка |