Сколько калорий в Бакский чизкейк?
Бакский чизкейк содержит 247 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 23г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бакский чизкейк
Пищевая ценность Бакский чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Бакский чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр | 80г | 350 ккал | 6г | 26г | 23г |
| Сливки 33% | 40г | 195 ккал | 2г | 19г | 4г |
| Сахар | 25г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Яйцо куриное | 30г | 156,7 ккал | 12,7г | 11г | 0,7г |
| Мука пшеничная | 5г | 340 ккал | 10г | 0г | 78г |
Откуда берутся калории в Бакский чизкейк
Как Бакский чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 247 ккал | 12% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бакский чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бакский чизкейк
Сколько калорий в Бакский чизкейк?
Полная порция Бакский чизкейк содержит примерно 247 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 290,6 ккал.
Подходит ли Бакский чизкейк для похудения?
Бакский чизкейк имеет высокую калорийность — 290,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бакский чизкейк?
Порция Бакский чизкейк содержит около 5г белка при общем весе порции 85г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бакский чизкейк?
Проще всего отслеживать Бакский чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бакский чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Баскский чизкейк | 60г | 197.6 | 3г | -49 kcal, меньше белка |
| Баскский чизкейк | 180г | 595.1 | 9,2г | +348 kcal, больше белка |
| Торт Молочная девочка | 150г | 455.0 | 10г | +208 kcal, больше белка |
| Сырники со сгущенкой | 150г | 335.0 | 18,8г | +88 kcal, больше белка |
| Ленивые вареники | 400г | 904.0 | 51,7г | +657 kcal, больше белка |