Сколько калорий в Лапша вок с сосиской?
Лапша вок с сосиской содержит 430 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,3г жиров, 49,3г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша вок с сосиской
Пищевая ценность Лапша вок с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Лапша вок с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша быстрого приготовления (сухая) | 75г | 450 ккал | 9г | 20г | 58г |
| Соус Терияки | 15г | 150 ккал | 2г | 0г | 35г |
| Сосиска с сыром (маленькая) | 25г | 280 ккал | 11г | 25г | 2г |
Откуда берутся калории в Лапша вок с сосиской
Как Лапша вок с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 430 ккал | 22% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 21,3г | 33% |
| Углеводы | 49,3г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша вок с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша вок с сосиской
Сколько калорий в Лапша вок с сосиской?
Полная порция Лапша вок с сосиской содержит примерно 430 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 373,9 ккал.
Подходит ли Лапша вок с сосиской для похудения?
Лапша вок с сосиской имеет высокую калорийность — 373,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лапша вок с сосиской?
Порция Лапша вок с сосиской содержит около 9,8г белка при общем весе порции 115г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша вок с сосиской?
Проще всего отслеживать Лапша вок с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша вок с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Доширак с курицей | 90г | 420.0 | 9г | -10 kcal, меньше белка |
| Лапша Булдак Карбонара | 140г | 550.0 | 11,1г | +120 kcal, больше белка |
| Лапша Доширак | 90г | 396.0 | 8,1г | -34 kcal, меньше белка |
| Лапша Биг Бон | 95г | 417.0 | 7,9г | -13 kcal, меньше белка |
| Роллтон говяжий | 70г | 316.0 | 6,3г | -114 kcal, меньше белка |